午後からは、予報通り雨が降りました。
やはり紫陽花は雨が似合うなぁ・・・。
5月
30
2015
遠~くに住む友達から「この本なかなか面白かったよ」とメールをもらい
早速アマゾンで購入!
こんなスピリチュアル的な本は、生活や気持ちがリセットできるような気がするし、
いい刺激を受けるので時々読むようにしています。
十数年前に不幸のどん底にいた作者が、塾の先生が握ってくれたおむすびを食べ続けているうちに
乾いていた心が幸せいっぱいに満たされていって・・・という前書きから始まります。
やはり『食』は大事。食を作る場所・冷蔵庫も整理整頓。
ということで、ここ数日 我が家の台所はピッカピカになっています(笑)
以前は朝ごはんは果物と豆乳でしたが、
お昼までおなかがすくし、反動でお昼を食べ過ぎてしまうので、今は朝もしっかり食べるようにしています。
玄米に黒米を混ぜて炊いたご飯で。← すごく美味しいです!(ほかの家族は白米です)
やはり最大のご馳走は空腹ですね。