午後からは、予報通り雨が降りました。
やはり紫陽花は雨が似合うなぁ・・・。

カタツムリを探したけど、どこにも見当たらず。

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高原町御池にて・・・

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憧れのアカショウビンに会う事が出来ました。ヒャッホ～(*^_^*)/~

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遠～くに住む友達から「この本なかなか面白かったよ」とメールをもらい
早速アマゾンで購入！

こんなスピリチュアル的な本は、生活や気持ちがリセットできるような気がするし、
いい刺激を受けるので時々読むようにしています。
十数年前に不幸のどん底にいた作者が、塾の先生が握ってくれたおむすびを食べ続けているうちに
乾いていた心が幸せいっぱいに満たされていって・・・という前書きから始まります。

やはり『食』は大事。食を作る場所・冷蔵庫も整理整頓。
ということで、ここ数日 我が家の台所はピッカピカになっています（笑）

以前は朝ごはんは果物と豆乳でしたが、
お昼までおなかがすくし、反動でお昼を食べ過ぎてしまうので、今は朝もしっかり食べるようにしています。
玄米に黒米を混ぜて炊いたご飯で。← すごく美味しいです！（ほかの家族は白米です）

やはり最大のご馳走は空腹ですね。　

ここに行けばほぼ90%くらいの確率でカワセミに会えたのですが、最近は全く見かけません。
どこか遠くに行ったのかな？

遠いところからも存在感を放つ・・・
あなたはやはり別格です(*^^*)