前から気になっていたカレールーを買ってみました。
普通の物より少し高めですが、
余計な添加物が入っていないことも大きなポイントなので、とりあえず作ってみよう!と。
材料を炒めて、このルーの容器の2杯分の水分を加えれば出来上がりという手軽さ。
少し香辛料を加え今回はチキンと玉ねぎで。
うん。美味しいです(*^_^*)
二日目のカレーはもっともっと美味しいから不思議ですよね。
○○○電機のポイントカードが貯まってきたきたようなので
何か買おうということになり、色々考えた結果・・・
体重計の体脂肪率が液晶の故障?か何かで見られなくなっていたので
それを買うことにしました。
メーカー、値段・・・色々あって悩みましたが、店員さんの説明によると
どこのメーカーもだいたい似たり寄ったりで変わらないとのことで、これを購入しました。
今の体重計は体脂肪だけではなくて内臓脂肪レベルや骨格筋率、基礎代謝・・・
色々付いてて健康管理にはとても役立ちそうです。
昔はたくさん食べても太らない体質だったのに、最近は少し油断すると体重が増えててビックリすることが多くなりました。
早速乗ってみたところ・・・
体重はやはり増加傾向、でもでもどんな基準かはわかりませんが
身体年齢が実際の年齢より20も若くてビックリしました(@@;← 嬉しすぎ(笑)
運動不足や食事に気を付けるいい機会になりそうです。