食生活の見直しを少しだけ。


寒~い時期
何となくお肌が乾燥してる???と思い
暇な時に色々検索してみると・・・

「カフェインの摂取量減らしたら、効果があった!」
という記事を見つけたので、早速

一日2~3杯飲んでいたコーヒーをやめてみました。