時々、思い付きで色々作ったりするのが好きです。
何となくプルンとしたものが食べたくなって作ったのが・・・
豆乳・生クリーム・きび砂糖(ちょっと)・ゼラチン・バニラエッセンスで。。。
冷蔵庫で冷たく冷やせば出来上がりという簡単なモノです。
甘みが少ないので黒蜜を作ってかけました。
最近お気に入りの無印良品のデザートカップとスプーンで「いただきます!」
ちょっとコンビニに寄ったら、ちょっと興味のありそうな感じのタイトルの雑誌が目について・・・
思わず買ってしまいました。
別冊の付録には、週毎の買い物メモ(多分夕食のみ)と献立が載っています。
これは便利!だと思い買ってみましたが、気が付いてみたら今日はもう2日でした(^^;
今日・明日で冷蔵庫の中身を一掃して・・・
第2週から、できる範囲でやってみようかな???
と軽~い決意表明です(笑)
そこまでダイエットの必要はないかもしれませんが、健康のためにも
・夜は炭水化物を控えめに
・暴飲暴食を避ける
・なるべく身体を動かす というくらいの小さな努力は必要だと思います。
『買って満足』にならぬようにしなくては。。。