Articles for the Month of 6月 2017

ヘルシーデザート


時々、思い付きで色々作ったりするのが好きです。
何となくプルンとしたものが食べたくなって作ったのが・・・

『豆乳プリン』

豆乳・生クリーム・きび砂糖(ちょっと)・ゼラチン・バニラエッセンスで。。。
冷蔵庫で冷たく冷やせば出来上がりという簡単なモノです。

甘みが少ないので黒蜜を作ってかけました。

最近お気に入りの無印良品のデザートカップとスプーンで「いただきます!」

 

 

夕暮れ・・・


いつもの場所からの夕焼けで恐縮ですが・・・
昨日の夕焼け、綺麗でした。

艶のある雲に、まだ青さが残った空。思わず見入ってしまいました。

早いものでもう6月。
道端には紫陽花が見られるようになりました。

明日の夜からは天気が崩れるようですが、いよいよ梅雨かなぁ~☂

 

 

自然派タイレストラン マンチーズ


先週土曜日に、友達3人で前から行ってみたかったエスニックのお店に行ってきました。

自分が作っていたのよりずっとマイルドだった「パッタイ」

友達が食べた「タイカレー」

デザートは「ココナッツのRAWケーキ」

このお店はなるべく地元産の材料で・・・
というこだわりがあり、メニューにも○○産とちゃんと表記してあるのがいいです。

ちょうどお昼時、お客さんもいっぱいでした。

『ごちそうさまでした』

 

 

朝の光で・・・


久しぶりに食べ物以外の写真を撮りました。

今朝早くに、隣の空き地にて・・・

多分、こうやって休んで(寝て)いるんでしょうね~。
カメラを持って近づいても全く動かず・・・
熟睡、いや爆睡?中でした。

お休みの人も、そうでない人も・・・
日曜日、楽しく過ごせますように!
 

 

買って満足・・・


ちょっとコンビニに寄ったら、ちょっと興味のありそうな感じのタイトルの雑誌が目について・・・
思わず買ってしまいました。

別冊の付録には、週毎の買い物メモ(多分夕食のみ)と献立が載っています。

これは便利!だと思い買ってみましたが、気が付いてみたら今日はもう2日でした(^^;

 

今日・明日で冷蔵庫の中身を一掃して・・・
第2週から、できる範囲でやってみようかな???
と軽~い決意表明です(笑)

 

そこまでダイエットの必要はないかもしれませんが、健康のためにも
・夜は炭水化物を控えめに
・暴飲暴食を避ける
・なるべく身体を動かす というくらいの小さな努力は必要だと思います。

『買って満足』にならぬようにしなくては。。。