先日、風邪をひいてから
やっぱりヨーグルトを食べよう！と思い
以前買ったヨーグルトメーカーを引っ張り出し、また作るようになりました。

数日前、R-1ヨーグルトに豆乳100％で作ったらやはり味がイマイチだったので

（トーグルト種は関係なく、豆乳100％が私の好みではなかったという事です）
今回は豆乳に低脂肪乳も混ぜて作りました。

40℃で7時間で出来上がり！

まろやかな味に仕上がりました。
早速リンゴとバナナと一緒にいただきました。

珍しく（あ、ごめん！・笑）兄から出張のお土産が届いた。

ちょっと甘めの白ワイン！

白は魚？だろうけど、この日の献立は唐揚げだったので
ポテトサラダ等と一緒に美味しくいただきました。

今からの時期、赤でホットワインというのも良さそうですね。
作ったことないので、今度試してみようと思います！

勤労感謝の日。
お天気も良く、絶好の撮影日和です！

が、私は治りかけの風邪を完全に治し
また明日から元気に動けるように引きこもり㊥です。

体調が良くない時に食べたくなるもの・・・
『お粥に梅干し』
お粥さんには塩をパラリ。
もうこれだけでおかずは何にも欲しくいない（って、食べましたが^^;）

今回風邪をひいて思ったこと。。。

これからは、できるだけ旬の野菜をたっぷりと薄味で（ストレスにならない程度に）
なるべく腹八分目でストップ！（本当は六分目が良いらしいけどとてもできそうにない）

もちろん美味しい物は美味しくいただきます！

以上、休日のつぶやきでした。

最近ちょっとついてない事が多い私。。。

・久しぶりに風邪をひく
・車がパンクする

そして、なんと昨日は
仕事に行こうと車に乗ったら、バッテリー上がり？
車のエンジンがかからずに、職場までタクシーで・・・
（バスに乗る時間の余裕ナシ・痛い出費）

夜帰って友達にラインしたら
『難が逃れて良かったね～
車が調子よかったら○○ちゃん（私の名前）の運転で事故してたかも～』
と言う返事！

ホントホント、その通り。
多分神様がそうしてくれたんだわ。感謝しよう！

写真は記事とは全く関係ない、
前に作ったサンドイッチ。

シソの葉をサンドして、爽やかに～。

さぁ、今日からまた頑張ろう ƪ(ˆ◡ˆ)ʃ♪

先週の土曜は
雨の音で間が覚めました。

ザーザーと激しい音ではなく、シトシト・・・と。
この音、実は大好きです。

雨が上がったら急に寒くなり、一気に冬モード！

我が家もコタツが登場しました。
カーペットを無地に変えたいけど、今年まではあまり気にいらない柄物で我慢します（笑）