前回の投稿から3ヶ月も日が経ってしまいました。

梅雨明け発表はまだですが
もう毎日猛暑＆蝉の大合唱で一気に「夏‼」です。
暑い～((+_+))

この時期、暑さで家にこもりがち。
運動不足が大きな課題です。
最近始めた太極拳、週一回一時間くらいでは運動にはならないなぁ。

急な暑さで少々バテ気味ですが
しっかり食べて動いて睡眠とって、夏を楽しまなくては。。。