いつもこっそり訪問させていただいたいるブログがあります。
「冷えとり美容」をされていて、色々と興味深い事がたくさん書いてある。
冷えとりの他にも、片付け（物をためない）・食事・育児の事など･･･
（やはりこの方も、夕食はなるべく炭水化物を抜いているようです）
と言うことで、ちょっと肌寒くなってきた朝
前にいただいてそのままにしていた五本指の靴下があることを思い出し
早速今朝から履いています。
ちょっとかっこ悪いけど、健康第一！
いいことはどんどん真似させていただきます。（三日坊主要注意です^^;）
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３日前までは猛暑と言ってたのに、防寒対策。
ここ３日ほど、早朝は寒く長袖になりました。
気候に追いついて行けませんね。
今日は、初めて、下水流臼太鼓に挑戦でした。
難しかった。
こんにちは。
急に涼しくなりましたよね。着る服に困ります。
下水流臼太鼓ですか？どこのお祭りでしょう？
今年は練習、来年はバッチシですね（^^
知り合いも 冷えとり靴下履いてましたよー。
最初私も興味を持ったんですが、なんか４枚くらいを重ね履きする
って聞いて「無理！」と思ってそれっきりです。（笑）
自分で出来る範囲で取り入れ、自分なりに実践していくっていうのは
良いと思います！何事にも興味を持つというのが大事ですもんね。
４枚重ね履きは私も無理です！（笑）
でも「冷えとり」って大事なんでしょうね。
手足がいつも冷たくて低体温なので
ちょっとそこは改善しなくては･･･といつも思っています。
女性は冷え性の方多いですよね。
体の温まる食べ物もありますが、一時的なものなので、体質として改善できるといいですよね。
体温が高い方が免疫も高くなりそうですし…
で、自分は履いたことがないのですが、指が分かれているようが暖かいのですか？
冷え性、多いですよね。
血行が悪いと、色んなところに悪影響を及ぼすので「温活」は大切ですよね。
五本指、さすが目の付けどころがｗｗ
五本指の方が暖かいのかな？でも雑誌とかに取り上げられているのは五本指が多いんですよね。
（実は五本指は苦手です。どうも履き心地が･･･）