○○○電機のポイントカードが貯まってきたきたようなので
何か買おうということになり、色々考えた結果・・・
体重計の体脂肪率が液晶の故障？か何かで見られなくなっていたので
それを買うことにしました。
で、買ったのがこちら！
メーカー、値段・・・色々あって悩みましたが、店員さんの説明によると
どこのメーカーもだいたい似たり寄ったりで変わらないとのことで、これを購入しました。
今の体重計は体脂肪だけではなくて内臓脂肪レベルや骨格筋率、基礎代謝・・・
色々付いてて健康管理にはとても役立ちそうです。
昔はたくさん食べても太らない体質だったのに、最近は少し油断すると体重が増えててビックリすることが多くなりました。
早速乗ってみたところ・・・
体重はやはり増加傾向、でもでもどんな基準かはわかりませんが
身体年齢が実際の年齢より20も若くてビックリしました（＠＠；← 嬉しすぎ（笑）
運動不足や食事に気を付けるいい機会になりそうです。
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おはようございます。
我家にあるのと似ているのですが、帰宅したら確認してみます。
私は体重は30年ほど変化ないのですが、体脂肪が徐々に増えているんですよねぇ。
運動は歩くだけになっているので、腹筋背筋とかも鍛えなきゃと思いつつ、そこまで中々やれません（笑）
こんにちは。
体重が30年ほど変わらないなんて。。。凄いことだと思います！
私も最近は夜に歩いていますが、これって効果あるのか？？？
ちょっと最近は疑い始めていますｗ
20歳も若いなんて、すごいですね。
ちなみに私は15歳くらい若いです（笑）
でもね、誕生日が来る度にしっかり１歳ずつ
アップしていくので笑えますよ。。。
もう、昨日のこの数値を見てから
俄然張り切っている私です（もう。。。単純過ぎるｗ）
＞誕生日が来る度にしっかり１歳ずつアップ
そこは抜け目ないんですね（＾＾；
ウチの体組成計はTANITAでした。
同じように体年齢も出ますよ(^^ 32歳です。
ウォーキングだけじゃなく、筋トレも並行して実施したほうがいいですよ。
3ヶ月は続けないと効果が出てこないそうです
Eテレで放送されているコチラの番組を見たら良いですよ～
http://www.nhk.or.jp/syumidoki/syumidoki-mon/index.html
TANITAと迷いましたが、結局こちらになりました。
え～～～、32歳！lerryさんも凄いなぁ～。
筋トレは・・・なんかキツなイメージがあって、なかなかできません。
腹筋とか苦手なんですよね。
でもTVは見ます。録画予約しておこう！
うちの体組成計はTANITAです！
やっぱTANITAでしょう！(笑)
持っているだけですけど。。。(笑)
乗ったら壊れるから乗らないようにしているよ！。。。(爆)
わはは。
まさか！壊れないでしょ～。
200キロくらいまでは大丈夫だと思うけど（＾＾；