ひよこ豆


自分で調理して食べたことなかったひよこ豆。
カルディで缶詰を見つけたので買ってみました。

 

さぁ、どうやって食べようか・・・
まずはサラダに。
結構食べ応えあり。美味しい!

 

次は野菜をタップリ入れて、具だくさんスープ。
お~~、これもなかなかイケます!

今度はカレーを作ってみたいと思います。

 

 

2 comments on “ひよこ豆

  1. YOKO*

    ひよこ豆もレンズ豆も大好きです!
    イソフラボン、しっかり摂れてますねー。

    カレー、簡単バージョンのを今から作ります。
    豆もプラスしようかな〜。

    1. teltel

      この手のお豆はなかなか食べる機会がなくて・・・
      栄養豊富なのでもっと意識して摂らなくてはいけませんね。