友達が、実家の法事の時に食事に行ったお店が良かった・・・
と言うので、休日にその友達とランチに行ってみました。
まずは大根のスープ
※だし汁に大根おろし、それに片栗粉でとろみをつけてあるような感じでした。
そして、超ヘルシーなお膳
最後はコーヒーとリンゴのゼリー
こんなあっさりのごはんもいいですが、夕方は空腹との闘いでした（笑）
6月
20
2015
胃に優しい・・・
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読み込み中...Que Sera, Sera
毎日を楽しみながら、日々を大切に
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おはようございます(^^
私も野菜中心、っていうか野菜サラダもドレッシングも何も付けずに食べるので、野菜そのものを食べてる訳ですが、すぐにお腹が空きます（笑）
んで空腹を我慢して、ご飯食べるとこれがまた美味しいんですよね♪
体脂肪20％→17％まで来ました(^^
bluemさん、こんにちは。
おぉ～、相変わらず健康的な食生活ですね。
前に読んだ本によると、空腹な状態は若返り遺伝子スイッチオンらしいですよ。
http://matome.naver.jp/odai/2133342234610908801
私も見習わなければ。
こんにちは
体に優しそうな料理ですね。
これだと、お腹持ちが悪いかも
そういう時は、バナナです。
バナナで、空腹おさえましょう（笑）
iMovieさん、こんにちは。
こんな食事が習慣化されるといいんでしょうけど。
バナナは体に良さそうですよね。
でも、私はあまり好きではなくて(^^；
2枚目は食べかけでは無いですよね？（笑）
ひじょーーに少ない気がするのですがぁ～
ヘルシーすぎてあっしんは物足りないなぁ～
ナイス兄貴さん、こんばんは。
＞2枚目は食べかけでは無いですよね？
はい！多分、食べる前に撮ったような記憶が（笑）
私にもヘルシー過ぎた感じでした(^^；