食品の買い物にしか出かけてないので
何かしよう！と思い。。。
まず、自分のお籠り部屋を作りました。
一人になれる空間ができると
想像以上に快適です。
本を読んだり、録画してある番組を観たり。
もう一つは
「ぬか漬け」をまた始めました。
テレビから得た情報ですが
ヨーグルトと糠漬けの乳酸菌を、体内環境の条件下で生存時間を比べた結果
糠漬けの乳酸菌の生存時間が圧倒的に長いことがわかったようで。。。
何度やっても続かなかった糠漬けですが
今度こそ！の思いを込めて、再開しました。
長いようで長かった（笑）GW
色々できて、貴重なGWになりました。
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おはようございます。
随分と籠もり甲斐のある部屋ですね（笑）
自然な視線の先に窓があって外が見れるというのが私も好きです。
そして乳酸菌は動物性よりも植物性の方が生きて腸まで届くのを何かで見ていて、なので時々キムチを食べていましたが、ぬか漬けも良いですね！
こんばんは。
籠り甲斐がありすぎて、困ってしまうほどですｗ
言われてみたら、自然な視線の先に外が見られますね～。
籠ってしまうと、ついつい自分のやりたい事に集中してしまい
それを忘れていました。
＞なので時々キムチを食べていました・・・
そうなんですよ。韓国人のお肌が艶々なのは多分キムチ効果だと思っています。
自分の部屋なんて羨ましいな～
いいでしょ～～～。
(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪