宿泊したホテルは朝食抜きにしておいて
横浜モーニング🎵

超ヘルシーな野菜のスムージーと
アボカドトーストを食べました。

ライ麦パンに丸ごと一個であろうアボカド、ポーチドエッグ、パクチーがのせてあり
ライムを絞って、塩コショウでいただきます。

普通家で食べるときは
バター等を必ずつけて食べるけど
何もつけなくても十分美味しいんだなと、
今後の参考になりました。

土曜日の昼から一泊で
弾丸横浜ツアーへ。

午後3時くらいに横浜に到着し
クリスマスマーケット → 中華街 → 元町で夕飯・・・
次の日は赤レンガ館付近を散策し
赤い靴履いてた女の子🎵と写真撮影したり
ゴンドラに乗ったりして
夜には帰宅～という強行軍でしたが
美味しい物を食べて、たくさんお喋りしてたくさん歩いて
大笑いしたとても楽しい二日間でした。

やっぱり旅行は楽しいけど
飛行機苦手は相変わらずのようで
帰りは特に揺れ
なかなか苦手を克服できそうにありません。

でもいい刺激になるし、疲れるけどリフレッシュ効果は絶大。
せっせとマイルを貯めて、またどこか行きたいと思います。

私が作ったのではなく、
友達が、夏の暑い時期に庭の実（すみません、名前を忘れました）を収穫し
汗だくになりながらコトコトと煮込んでくれたのを
毎年いただきます。

このジャム、パンではなくてヨーグルにすごく合う(*^-^*)
何かの味に似てるなぁ～と毎年思っていたのですが
今年、ようやく似ている味を記憶の中から突き止めた。
それは、〇キプルーン。

美味しい美味しい言ってたら、もう一瓶届きました。
「ありがとう」

これはヨーグルトも手作りがいいかな・・・
と思い、ヨーグルトメーカーで豆乳ヨーグルトを作って
毎朝（時々毎晩）いただいています。

最近よく聞く「アサイー」（画像お借りしました）
最近でもないけど私が気になりだしたのはここ数日です。

食べた人に聞いたら、賛否両論。
お値段も結構します。
アサイーを取り扱っている会社の株価も爆上げ㊥デス(*^-^*)

効能を見てみると、私が飛びつきそうなことばかり書いてある。
やはりこれは一度は食べてみる価値はありそうです。

一週間前？くらいから
思わず深呼吸したくなるくらいいい香り・・・
この季節のお楽しみの金木犀の花が満開です。

久しぶりにカメラを取り出してみましたが
う～ん、久しぶり過ぎて戸惑うばかり（笑）

ずっと曇りや雨ばかりだったけど
今日は久しぶりにめちゃくちゃいい天気です☀
洗濯日和、さぁ洗濯だ～～～!!