食生活の見直しを少しだけ。


寒~い時期
何となくお肌が乾燥してる???と思い
暇な時に色々検索してみると・・・

「カフェインの摂取量減らしたら、効果があった!」
という記事を見つけたので、早速

一日2~3杯飲んでいたコーヒーをやめてみました。

ある日の朝ごはん。


最近の朝食は(お昼も夜もなるべく)
とにかく、野菜をたくさん摂るように心がけています。

生野菜がちょっと少ないなぁと思ったら
「ぬか漬け」が大活躍!(塩味薄目なのでサラダ感覚でポリポリッと)

ライ麦パンと一緒に(*’▽’)

久々の蕎麦打ち。


ブロ友さんの記事を見て
自分も久々にやってみたくなり、
久しぶりに手打ち蕎麦を作ってみました。


道具は揃ってます(一つ足りないけど^^;)

以前買った粉があるから・・・と思ってたけど
日付を見たら2年前だったので
諦めて、直売所で新しい蕎麦粉を買ってきました。

新しい趣味。


友達の影響もあり、
急にウクレレが欲しくなって。。。

いいタイミングで、と言うか
フリマサイトでの売上金で、ほとんど手出しなく購入できたので(ラッキー(*’▽’))
飽きっぽい性格なのでちょっと心配ですが
ウクレレを始めてみようと思います!