今日の綺麗な夕焼けです。
いつもの展望所からの風景です。
まだまだ暑いけど、夕方は何となく秋の気配を感じます。
ユーミンやオフコースの歌を聴きたくなるわぁ・・・。(聴きましたけど・笑)
今、ラジオ体操がブームらしい。(私が勝手に思っていいるだけかな?)
友人二人もやっているらしく、とても身体にいいと。
これは早速やってみよう・・・と、YouTubeを見ながら、『ラジオ体操第1・第2』を朝晩やってみました。
これは驚き!
甘く見ていましたが、結構な運動量です。
自分の身体が硬いことも改めてわかりました。
いつまで続くかはわかりませんが、とても良さそうなのでしばらくやってみようと思います。