「本を読んだらラッキーが続いた‼」
と書きましたが、それはほんの一瞬（笑）
良い事、そうでもないこと・・・といった感じの繰り返しの毎日を過ごしております。
2月はなぜかお菓子に恵まれた月で
それをパクパク美味しくいただいていたのですが、
「ちょっと待って。この食生活でいいのかな？」
と突然思い始め、ちょっと食生活を見直して
料理の甘みは「手作り甘酒」、おやつはなるべく手作り
日々の買い物でお菓子は買わないことにしています。
餡子を作ったので、もち米とさつま芋を一緒に炊いて
すり鉢で「からいも餅」を作り自家製餡子ときな粉で。
宮崎の郷土菓子「ねりくり」です。
（他に色んな言い方があります(*^-^*)）
生クリームたっぷりのケーキや、大好物だったアイスは
全く食べたいとは思わないから不思議ですね。
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こんばんは。
「ねりくり」って「メリクリ」みたいで可愛いですね♪
アイスも食べたいと思わなくなったというのは、欲しい甘み成分に身体が満足しているからなんでしょうね。
こういうのは嗜好もありますが、習慣によるところも多いですし、でも何であれ身体に良いものを摂るのは良い事ですよね。
こんにちは。
ワハハ。
今年からはクリスマスにはこれを食べるようにしましょうかｗ
もうそろそろ気を付けないといけない年齢ですしね。
あと、大きな課題は運動不足の解消ですね。