安くて美味しい宮崎県産の鶏肉。
「今夜はチキン南蛮」と思ったけど
揚げて浸してタルタルソース～と、少々面倒なので
マリネ風？にしてみました。
塩コショウで下味 → 粉をまぶして揚げ
あとはパプリカと新玉ねぎと一緒に甘酢に漬け。。。
これはいつかの夕食の
「揚げない唐揚げ」
カロリーを気にして
油は少しに無水鍋にて揚げ焼きに。
結構カラリと揚がって美味しいです（*^_^*）
4月
10
2019
鶏肉料理、色々・・・
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甘酢の鶏肉料理、美味しそう～ですね！
そか、宮崎は牛が美味しい上に、鶏も美味しいのですね。
揚げ焼き料理って、レンジとかでもできるのかな？
そうそう。
鶏も豚も牛も美味しいです～！
＞揚げ焼き料理って、レンジとかでもできるのかな？
どうだろう？レンジの機能にもよるかもですね。
おはようございます。
揚げない唐揚げなので「唐揚げない」で良いと思いますｗ
チューハイと一緒に頂きたいです、teltelさんをお話し相手に。
さぞかし楽しくて美味しくて、そんな事を妄想しやした（笑）
おはようございます。
「唐揚げない」これからそう呼びますｗ
＞さぞかし楽しくて・・・
楽しいですよ～（笑）