○○○電機のポイントカードが貯まってきたきたようなので
何か買おうということになり、色々考えた結果・・・
体重計の体脂肪率が液晶の故障？か何かで見られなくなっていたので
それを買うことにしました。

で、買ったのがこちら！

メーカー、値段・・・色々あって悩みましたが、店員さんの説明によると
どこのメーカーもだいたい似たり寄ったりで変わらないとのことで、これを購入しました。

今の体重計は体脂肪だけではなくて内臓脂肪レベルや骨格筋率、基礎代謝・・・
色々付いてて健康管理にはとても役立ちそうです。

昔はたくさん食べても太らない体質だったのに、最近は少し油断すると体重が増えててビックリすることが多くなりました。
早速乗ってみたところ・・・
体重はやはり増加傾向、でもでもどんな基準かはわかりませんが
身体年齢が実際の年齢より20も若くてビックリしました（＠＠；← 嬉しすぎ（笑）

運動不足や食事に気を付けるいい機会になりそうです。

友達ブロガーさんの記事を見て思い出しました。

昨年、大学生の息子がバイトして貯めたお金で韓国旅行に行き
その時買ってきてくれたお土産がまだ残っていたことを・・・。
（なぜか大量にパックを買ってきてくれたのでした^^;）

残りの１つを、感謝しながら使ってみようと思います。

今日のお昼は『ネギラーメン』（お店の名前も『ネギラーメン』です）

脂っこいものは食べたくなかったけど、
どうしても食べたい人がいて、お付き合いしました(^^;

暑いとどうしても胃腸が弱り気味。
午後になってやっぱり病院で診てもらおうと、五時前に行ってきました。
行きつけなので受け付けの人や看護師さんとも顔なじみ。

「胃腸の調子が悪いので来ました！」と言ったら
「え～～～、なんかいつも元気そうに見えるけど～」と
嬉しいようなそうでないような（笑）

まぁ素直に喜ぶことにしましょう(^^)

胃カメラは飲んで異常なしだったけど、念のために胃周辺の臓器も調べてみようかと
エコーで見てもらいましたが異常ナシ。

薬を一週間分いただいて帰ってきました。

明日からは胃にやさしい食事を心がけて、残りの夏を元気に乗り切りたいと思います。

週末、ちょっと気になっていたオーガニックのお店に行ってみました。
そこで目に留まったのがこの『三年番茶』

何でも「陽」の飲み物で、身体を温める作用があるとのこと。
日頃から体温が低くて（普通35度くらい）どうにかしないと･･･と思っていたところに
このお茶に出会った訳です。

値段も手頃でティーパック15袋入りで860円。
数回煮出しOKだとか。

帰ってすぐ（本当にすぐ・笑）煮出して飲んでみました。
その結果、劇的な変化が（＠＠;

これを言うと、親しい友達は「また始まった～！」と笑うに違いないけど･･･
体重が1.2 キロ減！

夏場は何となく浮腫んだ感があるのですが、翌日はスッキリ！
胃腸の調子も良くなって、なんだか体調がいいみたいです。

気になる方は『三年番茶効能』で検索してみてくださいね～。
以上、何でもすぐに信じてしまう単純人間からの『三年番茶レポート』でした。