ようやく金曜日！

いつもの場所から綺麗な夕暮の空♪
終わりよければすべて良し！

前から気になっていたカレールーを買ってみました。

普通の物より少し高めですが、
余計な添加物が入っていないことも大きなポイントなので、とりあえず作ってみよう！と。

材料を炒めて、このルーの容器の2杯分の水分を加えれば出来上がりという手軽さ。
少し香辛料を加え今回はチキンと玉ねぎで。

うん。美味しいです（*^_^*）

二日目のカレーはもっともっと美味しいから不思議ですよね。

キムチはそのまま食べるのも、料理に使うのも大好きです。
そのままご飯と一緒に～は少々危険な感じなので（食べ過ぎが）
なるべく調味料として使うようにしています。

まずは、切干し大根と油揚げで。
ごま油で炒めて、醤油を少し鍋肌からポトリ。

スーパーでタコキムチを見つけたので、それに少々キムチときゅうりを足して。

どちらもおかずというよりはお酒と一緒に・・・って感じですね。

食欲があるって幸せです。

2年くらい前に漬けた梅干しが底をついたので
自分作の梅干しができるまでの間と思い、Amazonで梅干しを買いました。

やはり梅干しは安心して食べられるのを・・・と
少々高かったけど、こだわりたくさんな感じのこちらを購入。

早速おにぎりに・・・

やっぱり梅干しはおにぎりの具に最高です!

これは週末に食べた（お店で）冷やしおろし梅そば。
暑くなるこれからの時期に、梅干しは欠かせません～。

○○○電機のポイントカードが貯まってきたきたようなので
何か買おうということになり、色々考えた結果・・・
体重計の体脂肪率が液晶の故障？か何かで見られなくなっていたので
それを買うことにしました。

で、買ったのがこちら！

メーカー、値段・・・色々あって悩みましたが、店員さんの説明によると
どこのメーカーもだいたい似たり寄ったりで変わらないとのことで、これを購入しました。

今の体重計は体脂肪だけではなくて内臓脂肪レベルや骨格筋率、基礎代謝・・・
色々付いてて健康管理にはとても役立ちそうです。

昔はたくさん食べても太らない体質だったのに、最近は少し油断すると体重が増えててビックリすることが多くなりました。
早速乗ってみたところ・・・
体重はやはり増加傾向、でもでもどんな基準かはわかりませんが
身体年齢が実際の年齢より20も若くてビックリしました（＠＠；← 嬉しすぎ（笑）

運動不足や食事に気を付けるいい機会になりそうです。