いつもこっそり訪問させていただいたいるブログがあります。
「冷えとり美容」をされていて、色々と興味深い事がたくさん書いてある。
冷えとりの他にも、片付け(物をためない)・食事・育児の事など・・・
(やはりこの方も、夕食はなるべく炭水化物を抜いているようです)
と言うことで、ちょっと肌寒くなってきた朝
前にいただいてそのままにしていた五本指の靴下があることを思い出し

早速今朝から履いています。
ちょっとかっこ悪いけど、健康第一!
いいことはどんどん真似させていただきます。(三日坊主要注意です^^;)