5月 02 2017

野菜をたっぷり・・・

Author: teltel • Discussion: 4 Comments

普段から野菜をたくさん食べるようにしていますが
外食したりするとたちまち野菜不足になったりします。

ということで、昨夜は意識して野菜たっぷりの（そうでもないかな？）晩ごはん！
茹で鶏に生野菜をいっぱい添えて。
手作りのタレにもネギと玉ねぎ入り。

切干し大根を極薄味で煮たのも作りました。

「ごちそうさまでした」

 

 

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4 comments on “野菜をたっぷり・・・”

  1. jerry

    ヘルシーな晩ごはん、いいですね～(^^
    わが家も意識していないとスグに野菜不足になりがち。
    特に子どもたちに野菜を美味しく食べさせるのに気を使います。←まるでお母さんのセリフだな（笑）

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    1. teltel (Post author)

      わはは。
      まるでお母さんですね（笑）
      野菜は不足しがちなので、やはり工夫が必要なのでしょうかね。
      サラダだけじゃ飽きるので、なにかいい料理あれば教えてくださいね。

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  2. YOKO*

    こういうのがいいのよ〜♪
    と言いながら見ています。（笑）

    で、野菜のグリーンもこんな綺麗に出るんだ
    と、変な所に感心しています。（カメラの話ね）

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    1. teltel (Post author)

      そうそう、私もこんな献立がいいです！
      で、緑は自分でも惚れ惚れするようないい色が出ますよ（^^

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