週末温泉♪


ふと思い立って、週末に温泉に行くようになりました。
と言っても昨日で二度目ですが。

温泉セット

初回は思いつかなかったけど、マイ温泉セットを持参するといいこと覚えました。

今まで苦手だったサウナにも挑戦しましたが
サウナの後の冷たい温泉だけはどう頑張っても無理かなぁ・・・((+_+))

 

 

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8 comments on “週末温泉♪

  1. やすたろ~

    温泉はいいですよね~♪
    サウナは好んで脱水症状、熱中症になりにいくようで私も苦手です。

    1. teltel

      温泉。
      今からの時期にいいですね。
      私もサウナは苦手で。でも代謝が良くなりそうな感じがして
      入っています。

  2. SATOくん

    マイ温泉セット持ってますよ!
    サウナ、初めては長く入れないので、少しずつ時間を延ばしてはいると大丈夫ですよ。
    僕は10~15分。
    冷たい冷泉も初めは掛けるだけ。
    息を吐きながら掛けるといいと思うよ。
    そのうち浸かってみる。
    徐々に時間を長くしてみる。
    2回目は冷泉で身体が冷えてるから、少し長く入れるようになるよ。
    温泉2時間当たり前です。。。笑

    1. teltel

      なるほど
      色んな入り方があるんですね。
      頭に入れておきますね。
      温泉2時間???凄いなぁ~。

  3. YOKO*

    私、サウナ大好きなんですよ♪
    水風呂も好きで、昔友達とそのまま話し込んでたら
    頭がクラクラしだして、周囲のおばちゃん達に
    「水風呂は1分くらいにしとかなあかんよ」と注意されました。

    良かったら参考にして下さい。(笑)

    1. teltel

      サウナ好きなんですね。
      私、狭い空間が苦手でもあるしでサウナはあまり好きになれません。
      が、皆さんのコメントを参考に徐々に慣れていこうと思います。

  4. jerry

    本物の温泉ではないけど、週3~4くらいでサウナに通っています。
    水風呂は最初は冷たいと思うけど、一度ざぶんっ!と入ってしまえば慣れて気持ちよくなります。
    サウナは無理せずに6分程度、水風呂、サウナ6分、水風呂 という感じで2~3度ほど繰り返して入っています。
    サウナは汗が出始めるまでが辛いので、温泉に使って体が温まった後に入ると楽ですよ。

    1. teltel

      サウナ、好きな人は好きですよね。
      サウナ6分、水風呂~今度実践してみます(笑)
      >サウナは汗が出始めるまでが辛いので・・・
      参考にします。